Yoga-Insel

Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen mit max. 6 Personen in wohltuender und ruhiger Atmosphäre statt.

Aufbau der Yogastunde:

          Anfangsentspannung
          Atemübungen (Pranayama)
          Yogahaltungen (Asanas)
          Tiefenentspannung

Dauer: 90 Minuten

Sie möchten Yoga kennen lernen?

Gern können Sie sich bei uns anmelden oder nach Absprache an einer Schnupperstunde teilnehmen.

Wir freuen uns auf Sie!